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Je viens d'expérimenter pour la première fois ce qu'est la relaxation coréenne cet après-midi! 

Jean-Jacques SIERRA, très pédagogue, nous a initié à cette pratique.  
J'ai obtenu une très profonde détente de mon dos bloqué, en recevant, et j'ai bien aimé donner. En effet, il s'agit d'un travail de relaxation en relation avec l'autre qu'on laisse mobiliser, agir sur notre corps. C'est très agréable et les premiers gestes sont faciles à apprendre et à mettre en oeuvre, à explorer même avec jeu et créativité!, au quotidien.

Voici une vidéo qui montre un peu ce que c'est:

cours de relaxation coréenne

J'ai eu ainsi la joie de faire la belle rencontre de Jean-Jacques qui est thérapeute à médiation corporelle et sa femme Nathalie qui est psychologue et art thérapeute. Ils ont fondé l'association "Corps et Mots" à Gibel, c'est-à-dire à 2 pas de chez nous! Cette association me parle beaucoup! Voici le lien vers le site de leur association:  http://corpsetmots.e-monsite.com/pages/les-actions/ateliers.html

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rédactrice: Céline